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  미국 건강 검진 후기, 드디어 주치의 선정 (annual physical, check up, wellness visit) 미국에서 정착을 마음먹고 나서 해야 하지만, 여러 가지 이유로 미루고 있었던 주치의 선정하고 건강 검진받기 오늘 드디어 해결했습니다! 미국에서는 알러지 때문에 얼전케어, Urgent care 한 번 간 것 말고는 없었거든요. 미국 어전트 케어 당일 방문 예약, 얼전 케어 비용 ( 약국 처방전, urgent care, 알러지)음식 알레르기가 있는데, 해당 음식을 먹지도 않았는데 알레르기가 갑자기 올라왔다. 얼굴과 목에 열감과 간지럼이 느껴졌고. 방치하면 다음날 얼굴이 없어질 만큼 알레르기 반응이 심해질 걸 dotorimj2.tistory.com 건강 검진 무료인가? Blue Cross 보험사의 PPO 보험이고 보험료를 적게 내는 HDHP 플랜을 이용하고 있어요. 보험사 홈페이지를 확인해 보니 1년에 한 번.. 미국생활 2023. 8. 7.

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  강아지 보험? 밴필드 웰니스 플랜 가입 후기, 비용, 혜택 (Banfield wellness plan, active care) 미국에서 강아지를 입양하고 동물병원을 선택해야 해서 구글로 근처 동물병원의 리뷰를 찾아봤어요. 대부분 동물병원의 리뷰가 좋아서 고르기가 어렵더라고요. 결국에는 Petsmart 안에 있는 Banfield Pet Hospital이라는 동물병원을 선택했어요. 벤필드 동물병원을 선택한 이유는 운영시간이 주변 동물병원보다 길고, 주말도 오픈하며, 다른 지점도 편하게 이용할 수 있다는 점이었고요. 결정에 큰 부분을 차지했던 건 온라인으로 쉽게 방문예약 및 취소를 할 수 있는 점이었습니다. 어떤 이유로 방문하는지도 남겨놓을 수 있어서 병원 가서 설명해야 하는 부분이 적었어요. Wellness plan은 보험이 아니다! 저희 강아지는 입양 당시 치료해야 할 질환이 있어서 자주 병원을 가야하기에 wellness plan.. 미국생활/반려견 라이프 2023. 8. 2.

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  내돈내산 강아지 장난감 콩토이 슈누들 벨라가 좋아합니다 (Kong 효과, 장단점, 사용법) 강아지 입양 후 Petsmart나 Petco 같은 곳에서 반려견 장난감을 종종 구경하는데 Kong, 콩이라는 장난감이 보이더라고요. 노즈워크를 위한 장난감이라고만 생각했어요. 근데 강아지 장난감, 놀이를 검색하다보니, Kong을 많이 추천하더라고요. Kong을 잘 활용하는 집은 4-5개를 구비해 둔다는데요. 새로운 장난감을 탐색하다가 저희도 1살 슈누들 벨라에게 콩토이를 선물했어요! Kong 콩토이 색깔, 사이즈 선택 색상이 의미하는 걸 처음에는 몰랐는데요. 색이 의미하는 건 딱딱한 정도를 말해요. 1살 벨라는 약 5Kg이고, 이가 튼튼한 편이라서 가장 기본인 클래식 빨강 S 스몰 사이즈를 선택했습니다. 보라색은 이가 약한 시니어용이고, 하늘색과 분홍은 아가들(퍼피)용, 검정색은 이가 아주 튼튼한 경우에.. 미국생활/반려견 라이프 2023. 7. 27.

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  미국 10km run 달리기 연습 계획 (Our Lady of the Lake Tiger 10K) 매년 루이지애나서 열리는 run 이벤트인 Our Lady of the Lake Tiger 10K 에 참가하기로 했어요. 오늘까지 등록해야 얼리버드 요금으로 신청할 수 있어서 바로 신청했습니다. 5k, 10k, kids 1 mile 3가지 코스가 있는데요. 저희는 운동 동기부여를 좀 받고자 10km를 신청했습니다. 미국에서 가장 유명한 3대 마라톤은 보스턴, 뉴욕 그리고 시카고 마라톤인데요. 참여하려는 run event는 3대 마라톤에는 들진 않지만, LSU Tiger stadium에서 출발하고 들어올 수 있는 특별한 경험을 할 수 있다고 하네요. 경기장 들어가보고 싶었는데 기대가 됩니다. 미국에서 처음 나가는 이번 런을 시작으로 미국 3대 마라톤도 나갈 수 있었으면 좋겠어요. ㅁㅁ 10k run을 5년 .. 미국생활/운동, 레져 2023. 7. 19.

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  1. 거듭된 실패, 30대 후반 전업주부 미국 취업하기: 미국 요리사 vs 물리치료사? (DPT, PTA) 20대 때부터 했던 직업에 대한 고민을 30대 후반인 지금도 하고 있을 줄은 몰랐다. 어릴 적부터 꿈이 없어 그런가. 하고 싶은 게 딱히 없었다. 그래서 주어진 상황에서 최선을 다했다. 공부할 형편이 안되어서 대학교는 무리라고 생각했는데, 다행히 전액 장학금을 받아서 생활비만 아르바이트로 충당하면 되었다. 요리를 좋아하기도 하고 주방일은 쉽게 구할 수 있어 레스토랑, 케이터링, 카페 등에서 알바를 했다. 주방에서 일한다는 것은 몸은 힘들지만 재밌고 마음이 편했다. 요리에 대한 부담이 없었기에 해외에 가서 요리학교 1년 코스를 밟고, 풀타임으로 1년 일하면서 영주권을 땄다. 그렇게 내국인 학비를 내며 하고 싶었던 전공 공부를 이어 나갈 수 있었다. 그래서 형편은 어려웠지만 해외에서 공부를 하는 동안에도 요.. 미국생활/30대후반 전업주부 미국취업도전기 2023. 7. 18.

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  미국에서 강아지 입양하니 영어 공부 기회가, 산책할 때 인사 강아지 입양한 지 5개월이 되었어요. 강아지와 지내다 보니 생활에 많은 변화가 생겼는데요. 그중 하나는 사람들과 대화할 기회가 많이 생겼다는 거예요. 미국 3년 차인데 최근 5개월 동안 일 관련된 사람들 제외하고 미국 사람들과 가장 많이 얘기한 것 같습니다. 일단 강아지를 키우면 산책을 자주 나가는데요. 그럼 사람들과 자주 만나게 되요. 강아지 없이 주민들을 만나면 'Hi, how are you doing' 이 정도 인사만 하고 지나가는데요. 강아지와 산책하다가 만나면 종종 기본적인 인사보다는 길게 얘기를 하게 되네요. 주로 아래와 같은 질문을 받아요. What is your dog's name? How old is she/he? What breed is he/she? Had her/him long? 지.. 미국생활/반려견 라이프 2023. 7. 13.

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  미국 현대 차 무상 점검 후기, 신차 1년차 무료 maintenance service 미국에서 현대 코나 2022를 1년 전에 현대 딜러십에서 구입했어요. 4천 마일 정도 탔고 1년이 거의 다 돼서 엔진오일과 필터, 타이어 등을 점검을 해야겠다 싶었어요. 미국 현대 신차는 complimentary maintenance service 무상 점검을 4번 받을 수 있어서 가까운 현대 딜러십 서비스 센터에 예약을 했습니다. 차량 산 곳과 다른 딜러십을 이용 했어요. 온라인으로 예약을 진행을 했는데요. 원하는 서비스 항목을 선택하고, 예약 날짜와 시간을 선택했어요. 서비스는 Maintenance 라고 쓰여있는 것을 모두 추가했습니다. 현대 서비스 센터에 방문해서 체크인을 하고 대기실에서 기다렸어요. 15마일 이내로는 셔틀 서비스도 해준다고 하는데, 1시간 소요된다하길래 그냥 기다렸습니다. 서비스 .. 미국생활 2023. 7. 11.

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  미국 집밥 일주일 밑반찬 $10로 만들기 (우엉조림, 무생채, 가지무침, 마늘쫑무침 & 볶음) 이사한 지 2주가 됐는데 반찬 만들기 귀찮더라고요. 텅 빈 냉장고를 보며 오늘 맘 잡고 반찬 좀 만들어봤어요. 가지, 무, 마늘쫑, 우엉 4가지로 5가지 밑반찬 만들어봤어요. 오늘은 채소로만 만들어서 밑반찬 만드는 가격이 저렴하네요. 10불로 만든 든든한 일주일 밑반찬입니다. 일단 다 씻고 잘라놓고 시작합니다. 무는 소금에 절여 두고, 우엉은 식초물에 담가두고, 마늘쫑은 소금물에 20초 데치고, 가지는 기름 없이 팬에 구워 무칠 거예요. 레시피는 만개의 레시피 보고 따라 했어요. 감으로 하는 것보다 레시피 한번 보고 하면 확실히 맛있게 되더라고요. 우엉은 반찬으로도 좋지만 김밥 쌀 때 듬뿍 넣어 먹을 거고요. 밑반찬에 계란말이나 메인 하나 만들면 한 끼 간단히 차릴 수 있으니 든든하네요. 밑반찬도 항상 .. 미국생활/먹고 마시기, 주로 집밥 2023. 7. 8.

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  미국내 이사 후에 DMV에 가서 주소 변경하고 왔어요 (운전면허, state ID, Registration certificate) 미국 내에서 이사를 하면서 대부분의 주소는 온라인으로 변경할 수 있었어요. 간혹 전화나 우편을 통해서만 주소를 업데이트해야 하는 곳도 있었고요 (blue cross 보험). 그리고 마지막으로 DMV 관련된 것은 방문으로만 주소를 업데이트할 수 있었습니다. 그래서 오늘은 운전면허증, state ID, 자동차 등록증에 있는 주소를 업데이트하기 위해 DMV를 방문했습니다. 운전면허증은 이사 후 10일 이내에 업데이트하라고 해서 바로 DMV 홈페이지에 가서 예약을 했습니다. 예약없이 가도 되는데 얼마나 오래 기다려야 할지 모르니까 예약은 필수예요. 오늘도 아침 일찍 DMV 갔더니 줄이 길게 서있더라요. 그런데 그 줄은 예약 없이 온 사람들이었어요. 예약한 사람들은 안내자분이 먼저 들여보내줘서 예약한 시간에 맞춰.. 미국생활 2023. 7. 7.

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  미국 urgent care에서 TB skin test 는 얼마인가? 미국에서 봉사활동을 하려면 종종 결핵 검사 (TB test = Tuberculosis = Tuberculin)를 요구받는다고 해요. 봉사활동을 하는 동안 다른 이들에게 결핵을 퍼트리지 않도록 하기 위해서라고 합니다. 그래서 학교와 병원 등에서 봉사활동을 하는 경우 TB test는 필수인 것 같아요. 저도 이번에 미국 병원에 자원봉사 신청을 해서 TB test를 받고 왔어요. 미국 내에서 결핵 검사 TB test 미국에서 TB test 받을 수 있는 곳은 아래 포스팅에 자세히 언급했는데요. 당연히 주치의에게 검사를 요청할 수 있고요. 저렴하게 검사하려면 미국 보건소나 Minute Clinic 등에서 할 수 있다고 합니다. 저는 보건소와 Minute clinic에서 할 수 없어서 urgent care에 가서.. 미국생활/봉사활동 2023. 7. 7.

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  미국 병원 봉사활동 신청하니 TB test 결핵 검사를 하라고 하네요 미국에서 봉사활동을 한 번 해보려고 해요. volunteer near me로 검색했더니 몇 가지 뜨더라고요. 예전부터 병원에서 일 또는 봉사해보고 싶었는데 병원에서 봉사자를 구하더라고요. 물리치료 physical therapy에 관심이 있어 그 분야에 지원을 해봤습니다. 물리치료 센터가 아니더라도 적성에 맞는 곳으로 배정해 주겠죠. 미국 병원 자원봉사 지원 병원 홈페이지에서 volunteer application form을 작성해서 제출했어요. 2명의 레퍼런스가 필요하다고 하는데, 그동안 미국에서 일을 한 것도 아니고 아는 사람도 없어 그냥 짝꿍 정보만 입력했습니다. 나머지 한 명은 그냥 NA라고 적었고요. 사실 2명의 레퍼런스가 필요하다는 부분에서 '아.. 난 안 되겠네'라고 생각해서 그냥 어플리케이션.. 미국생활/봉사활동 2023. 7. 6.

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  미국 빵집 panera sip club으로 2개월 무료 커피, 음료 마시기 이사를 왔는데 미국에서 유명한 빵집 중 하나인 파네라 (panera)가 바로 앞에 있네요. 메뉴가 뭐가 있나 홈페이지 보니까 2 month free drinks가 있더라고요. 파네라에는 sip club이라고 한 달에 $11.99 내면 무료로 필터 커피, 소프트드링크와 일부 에이드를 마실 수 있는데요. 보통 1개월 무료로 sip club을 이용할 수 있는데, 이번에 보니 무려 2개월이 무료더라고요. 어차피 한 번 해보려고 했는데 2개월 무료라고 해서 바로 가입해 봤습니다. 신용카드 정보까지 입력하면 지금 결제되는 건 없고요. 2개월 뒤인 9월 1일에 텍스 포함하여 $13.18 이 결제된다고 하네요. 취소는 언제든지 할 수 있다고 합니다. 음료는 2시간마다 무료로 마실 수 있고요. panera bread 앱.. 미국생활/여행, 맛집, 숙소 2023. 7. 4.