전체 글197

• 

  4학기 실습 후기, 벼랑 끝까지 몰렸던 멘탈 트레이닝 4번째 실습을 끝냈다. 이번엔 진짜 어떻게 된 건지 진짜 모르겠다. 약 2주의 실습기간 동안 학교 근처 호텔에 머물며 연습을 하고 총 4번의 시험을 본다. mid term practice practical, midterm practical, final practice practical, final practical. 시험은 시나리오를 랜덤으로 배정받고 병원 룸처럼 세팅한 시나리오룸에서 시나리오 환자에게 45분 치료하는 것. 프랩타임은 30분 주어진다. 난 이번에 몇 번이나 했냐면 총 6번을 했다. 모든 시험을 리테이크 했으니까. 미드텀 때는 라인이 문제였고, 파이널에는 마지막까지 트리트 잘하고 환자를 휠체어에서 베드로 이동하는데 한쪽 휠체어가 완전히 락 되어 있지 않았던 것. 환자 일으키는데 휠체어가 살.. 미국생활/40대, 미국 물리치료사 보조 (PTA) 준비과정 2026. 10. 9.

• 

  PTA 4학기 실습 1, 첫 주부터 Fail! 위기인가 기회인가 4주 차 실습 컨셉은 뉴로. 첫 주에는 뉴로 기본 트리트먼트 컨셉을 배우면서 stroke and TBI를 치료하는 데에 초점을 뒀다. 컨셉을 배우면서 아하 모먼트가 생겼고, TherEx와는 다른 다양한 운동치료를 배우고 연습하면서 뉴로 리햅을 이해하게 되었다. 피곤하지만 나름 재미있게 배우고 있었는데, 미드텀 목 테스트에서 fail! 그리고 미드텀 첫 라운드에서도 fail! 마지막 기회만 남았다. 이번에 또 패스를 못하면 지금까지 얼마나 잘했건 간에 프로그램에서 킥아웃된다. 잠깐 아주 잠깐 최악까지 생각이 미쳤었는데, 정신을 부여잡고 피드백을 최대한 반영하려고 노력했다. 이번에 내가 잘하지 못했던 건 산소줄과 소변줄 관리 그리고 환자 가딩, 이건 환자의 안전과 최대한 직결된 거라 운동치료를 아무리 잘했다.. 미국생활/40대, 미국 물리치료사 보조 (PTA) 준비과정 2026. 10. 4.

• 

  졸업 7개월 전 잡오퍼 받음, 물리치료사 보조, PTA 물리치료사 보조 4학기차. 이제 16주 코스 중에 8주 코스웍을 하고, 2주 실습을 한 후, 6주 동안 클리니컬 로테이션을 한다. 클리니컬이 끝나는 12월에 다시 테크로 컴백할 생각을 가지고 있는데, 매니저와 동료들 입장에서는 이렇게까지 내가 오래 자리를 비우게 되니 나의 졸업이 금방 다가왔음을 느끼나 보다. 매니저가 마지막 날 얘기 좀 하자며 불렀다. 졸업 후에 여기로 돌아오고 싶냐고. 당연하지! 우리 팀 분위기가 너무 좋아서 여기 오래 있고 싶다. 사정이 생겨서 다른 주로 이사를 가는 상황이 아니라면 말이다. 여하튼 매니저가 너를 위해 자리를 마련해 둘 테니까 같이 일하자고 했다. 여러 옵션들을 얘기했고, Lymphedema와 cancer 환자들을 치료하는 거에 서로 동의를 했다. orthopedi.. 미국생활/40대, 미국 물리치료사 보조 (PTA) 준비과정 2026. 10. 1.

• 

  물리치료 주말 근무는 싫지만, 이건 좋다 PTA 학교 2주 방학. 놀면 뭐 하나 학비 벌어야지. 이번 주는 주말에 inpatient acute care에서 일을 하고 있다. 주말에도 일찍 일어나는 것은 싫지만 운이 좋으면 점심때 끝나기도 하고, 여하튼 평일 근무보다는 몸도 편하고 여유로운 편이다. 보통 치료사들은 주말에 근무를 하면 추가수당을 받는다. 예전에는 50% 더 받는다고 했는데, 물어보니 지금은 물리치료사나 작업치료사 시간당 15불, 물리치료사 보조나 작업치료사 보조는 시간당 10불을 추가로 받는다고 한다. 물론 한 달에 2주 주말근무를 6개월 동안 한다고 계약을 했을 경우이다. 치료사들은 8시간 이상 근무를 하니 주말 이틀 16시간 근무 기준으로 치료사는 240불을 치료사 보조는 160불을 추가로 받는 셈이다. 하지만, 테크는 주말이.. 미국생활/40대, 미국 물리치료사 보조 (PTA) 준비과정 2026. 8. 17.

• 

  미국 집밥, 트레이더 조 추천, Grilled Chimichurri Chicken Thigh Skewers 요즘은 집에서 뭘 거창하게 해 먹는 것보다 간단하게 준비해서 먹는 것이 제일 좋다. 특히 하루 종일 바쁘게 지내고 나면 저녁까지 요리하는 건 너무 귀찮으니까. 그런 날 내가 좋아하는 곳이 바로 Trader Joe’s. 이번에 트레이더 조에서 몇 가지를 사 와서 집에 있던 아보카도까지 더해 12분 만에 멕시칸 스타일 저녁을 차려봤다.결론부터 말하면, 생각보다 훨씬 맛있었고, 준비는 정말 간단했다.오늘의 트레이더 조 장보기Grilled Chimichurri Chicken Thigh Skewers $7.99Organic Yellow Corn Tortilla Rounds $3.99Chunky Salsa $2.59Corn & Chile Salsa $3.99아보카도 🥑그리고 빠질 수 없는 마가리타 🍹이건 코스트.. 미국생활/먹고 마시기, 주로 집밥 2026. 8. 9.

• 

  평범한 미국 물리치료사가 52세에 은퇴하는 미국 학교 실습이 끝나고 오랜만에 출근을 했다. 친하게 지내는 동료들이 두 명 있다. 린과 헤더. 린을 출근길 주차장에서 만나 반갑게 안부를 물으며 함께 걸어가는데, 린이 갑자기 세우더니. "들어가기 전에 할 말이 있어, 아무한테도 얘기하지 않았으면 좋겠어. 아직 헤더만 알고 있어."그래서 내가 물었다."뭔데?"린이 말한다. "나 오늘 사직서 낼 거야. 노스 캐롤라이나에 가서 은퇴를 거기서 할지 몇 개월 지내다 오려고. 10월 1일에 움직일 거야"린이 일찍 은퇴한다고는 내가 일을 시작했을 때부터 말은 했었다. 그렇지만 정말 이렇게 빨리 할지는 몰랐다. 지금 52세이다. 일찍 결혼을 했고 지금 첫째가 27살이고, 내년에 결혼을 한단다. 물리치료사로 일은 21살 때부터 했다고 하니 벌써 31년을 한 셈이긴 하다... 미국생활/40대, 미국 물리치료사 보조 (PTA) 준비과정 2026. 8. 4.

• 

  물리치료사 보조 3학기, Modalities and Neuroanatomy 그리고 로드트립 물리치료사 보조 3학기가 마무리되어간다. 어제 5일간의 실습을 마치고 왔다. 여름학기치고는 호흡이 길었다. 5월 말인가 시작한 것 같았는데 8월 초에 끝이다. 이번학기에는 핫팩, estim, ultrasound, traction, massage와 같은 모달리티를 배웠고, 다음 학기에 중요하게 배울 neuro rehab을 위한 neuroanatomy를 배웠다. 모달리티는 시험을 위해 외워야 할 셋업들, contraindications와 precautions들이 많이 있었지만, 그동안의 실습과 비교했을 때 개인적으로는 가장 긴장을 안 하고 편하게 했던 것 같다. rehab tech가 주로 하는 일이 모달리티 셋업이라서 조금 더 익숙했던 것 같다. 다른 친구들도 이번이 가장 쉬웠다고 했으니 나만 느끼는 것은 .. 미국생활/40대, 미국 물리치료사 보조 (PTA) 준비과정 2026. 7. 31.

• 

  꿈은 가볍고 현실은 무겁다, PTA 2학기 실습 끝 '꿈은 가볍고 현실은 무겁다. 그 사이를 잇는 것은 걸음뿐이다. 어느 멋진 도망, 나상천 34p' 물리치료사 보조 2학기 2주간의 실습이 끝났다. 병원 물리치료실에서 테크로 일하면서, 다른 치료사들이 하는 것들을 유심히 보면서 '나도 그들처럼 되고 싶다. 나도 할 수 있겠다' 많은 환자들의 치료 세션을 처음부터 끝까지 담당해보면서 나름 자신감을 장착한 후 선택한 결정이었다. 프로그램을 시작하니 생각보다 배울것이 많았고, 익혀야 하는 스킬들이 많았으며, 모르는 것이 너무도 많았다. 이번 학기는 물리치료사 보조의 주된 업무인 Therapuetic exercise. 2년 동안 테크로 일하면서 다양한 재활 운동을 알게되었고 직접 환자들을 교육하기도 하기에 나름 재밌게 들을 수 있을 것 같은 생각을 했다. 하지만.. 미국생활/40대, 미국 물리치료사 보조 (PTA) 준비과정 2026. 5. 7.

• 

  미국 물리치료사보조 PTA school, 2학기 실습, 서바이벌 게임 이번 학기는 Therapuetic exercise와 Pathophysiology. 2주의 실습기간 중 첫 주가 막 끝났다. 월요일부터 시작하여 금, 토, 일 3일간 시험을 봤다. Lumbar, hip, knee, and ankle. 매뉴얼 스트레칭과 Joint mobilization 스킬을 익히고, 각각의 진단에 맞는 precautions을 익히고, MMT와 goni에 맞게 운동을 계획하고, 랜덤 하게 주어진 시나리오를 10분 동안 리뷰 후 POC에 맞게 시나리오 환자를 트리트. 그 후 커브볼로 regression과 progression 시나리오를 랜덤으로 고른 후 3분 동안 리뷰 후 3개의 처방을 내려 처치. 마지막으로 SOAP 노트 15분 내에 작성. 진짜 정신없이 많이 배운 것 같다. Weight .. 미국생활/40대, 미국 물리치료사 보조 (PTA) 준비과정 2026. 4. 28.

• 

  2025 세금신고 (Action required, 1571 code, irs transcript 확인) 2020년부터 셀프로 세금신고를 해왔다. 그동안은 itemized보다는 standard deduction이 맞아서 그렇게 했고. 이번에는 집을 사서 모기지 대출금을 낸 것, 전기차를 산 것 그리고 학비를 낸 것 등등으로 인해 기본 공제보다는 itemized deduction으로 했을 때 리펀드를 더 받을 수 있다는 터보택스 결과에 따랐다. 그런데 보통은 2주나 3주면 리펀드가 되었는데. 이번에는 좀 달랐다. Irs where is my refund에 SSN, married joint filed, 그리고 리펀드 금액을 입력하면 리펀드 진행 상황을 알려주는데. 화면이 달랐다. Acrion required.. 이라는데 딱히 무슨 액션을 취하라는지 모르겠는 안내문을 보여줬다. IRS에 전화해서 1571을 맨션 .. 미국생활/세금 2026. 3. 24.

• 

  미국 직장문화, 생 쿠키도우를 그냥 먹는다고? 미국에서 2년 전 첫 직장을 물리치료실에서 시작했다. 미국은 땅덩이가 넓어서 내가 느끼는 미국 직장문화는 미국 남부에 한정 그리고 병원에서 근무하는 사람들에게 한정되어 있을 수 있다. 2년이 지난 시점에도 새로운 문화는 계속해서 나타난다. 어제도 그 하루 중 하루. '너네 쿠키 도우를 먹는다고?'물리치료실이라는 한 공간에서 6명의 치료사, 치료사의 인턴 학생, 우리 테크들 2명, 그리고 그들의 환자들이 함께 시간을 보내고 있을 때였다. 한 물리치료사가 쿠키도우가 냉동실에서 얼마 정도까지 괜찮냐는 질문에서 에피소드가 시작됐다. 저마다 일주일, 한 달 정도는 괜찮다고 얘기했다. 나도 속으로 한 달 정도까지는 괜찮지 않을까 생각을 했다. 그러다 대부분의 사람들이 일주일이상 되면 난 그 쿠키도우를 먹지 않는.. 미국생활/40대, 미국 물리치료사 보조 (PTA) 준비과정 2026. 3. 19.

• 

  2인가구 코스트코 1년 리워드, 캐시백 얼마나 받았나 (씨티카드 대박, 이그제큐티브) 매주 주말 코스트코는 우리 집 필수 장보기 코스. 새로운 물건이 뭐가 들어왔을까 구경하는 재미도 쏠쏠하다. 코스트코 이그제큐티브 멤버십을 가입한 지 2년이 조금 넘었다. 대량으로 사야 하기 때문에 2인가구에 안 맞으면 어쩌나 싶었는데, 아주 만족스럽다. 아시안 마트는 매주 안 가도 코스트코는 매주 가고 있다. 제일 중요한 이규제큐티브 멤버십 비용을 커버할 정도로 캐시백을 받았느냐인데. 결론을 말하면 충분히 커버하고도 남는다. 그리고 차등적으로 캐시백을 해주는 Citi 카드는 캐시백이 기다려질 정도다. 대부분 결제를 시티카드로 하고 있긴 하다. 2인가구 미국 코스트코 이그제큐티브 이득일까, Citi 크리딧 카드 가입 후기 (costco executive membership2인 가구가 멤버십을 내며 샘스나.. 미국생활/미국에서 재테크 2026. 2. 18.