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  24. 8개월차 병원에서 보너스를? 내가 GOAT tech라고? 30대 후반 물리치료실 rehab tech로 일한 지 10개월 차. 오랜만에 기록을 남겨보려고 함. 내가 근무하고 있는 병원은 분기마다 목표치 매출을 달성하면 보너스를 받는다. 보너스는 풀타임과 파트타임 중 6개월 이상 근무했다면 받을 수 있다. PRN은 받을 수 없다. 보너스 금액은 4단계로 나뉜다. 매너저급, top talent, highly valued, less valued. 매니저가 정해진 스케줄대로 직원을 평가를 하는데 나는 highly valued였다. 그런데 보너스 받기 직전에 매니저가 top talent로 변경을 해준 것이 아닌가. 조용히 와서 보너스 받게 될 거라고, 얼마 받게 될 거라고. 지난 분기 때는 고용된 지 6개월이 되지 않아 받지 못했는데, 이번에 갑자기 등급이 올라서 예상 .. 미국생활/30대후반 전업주부 미국취업도전기 2024. 10. 25.

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  노버터 버터밀크 바나나 브래드, 버터없이 베이킹, 10분 반죽 지난주에 당근케이크 만든다고 사놓은 재료들 덕분에(?) 이번 주도 베이킹을 하게 됐어요. 집에 바나나가 있길래 오래전에 맥도널드에서 먹었던 바나나 브래드가 생각나서 만들어봤습니다. 버터 없이 반죽하는데 10분 정도밖에 걸리지 않더라고요. 굽는데 325F(165도)에서 1시간 15분 정도 걸렸어요. 반죽이 쉽고, 맛있어서 이 레시피로 종종 해 먹을 것 같습니다. ㅁㅁ 오리지널 레시피에서 설탕을 1/3로 확 줄이고, 바나나 양을 반 정도 더 늘려서 만들었어요. 저희 가족 입맛에는 달기가 딱 좋았습니다. 아이들 간식으로도 좋을 것 같아요. 노 버터 버터밀크 바나나 브래드 재료버터밀크 바나나 브래드 재료 8 × 5 인치 케이크 틀 사용 계란 2개 으깬 바나나 1컵반 카놀라 오일 1/2컵 버터밀크 1/3컵 바닐라.. 미국생활/먹고 마시기, 주로 집밥 2024. 7. 21.

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  낫또 김밥, 맛있게 먹는 나토 롤초밥 얼마 전에 풍자티비에서 일본에서 낫또롤초밥을 먹는 걸 봤어요. 다른 재료 없이 낫또만 넣어 말은 롤초밥이었는데 맛있다고 하더라고요. 그래서 궁금해서 만들어 봤습니다. 김밥을 자주 싸 먹어서 우엉조림과 볶아놓은 당근이 있어서 넣어 봤습니다. 정말 맛있었어요. 한번 싸 먹은 후 계속 생각나서 종종 먹게 되는 메뉴가 되었습니다. 초밥용 시즈닝을 밥 한 공기 기준으로 밥수저로 2개 넣어서 잘 비벼주고 식혀주었어요. 냉동 낫또는 전자레인지에서 50초 정도 돌리고, 들어있는 간장과 머스터드를 넣고 섞어주었고요. 파 송송 넣은 미소된장국이랑 먹으니 한 끼 가볍게 해결되더라고요. 낫또에는 비타민 K2가 풍부하게 들어있는데 뼈에 좋은 성분이고, 칼슘 흡수에 도움이 된다고 하네요. 골다공증 예방도 하고, 맛도 좋고, 속도.. 미국생활/먹고 마시기, 주로 집밥 2024. 7. 8.

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  23. 미국 물리치료실 6개월차 막내에서 지금은..의미있는 하루 30대 후반에 H4 EAD를 받아서 미국 종합병원 물리치료실에서 PT aide(rehab tech)로 일하는 과정과 그 과정에서 느끼는 감정들을 기록하는 중이다. 일한 지 6개월이 된 지금 하는 일은 크게 달라지지 않았지만 변화가 좀 생겼다. 내가 물리치료실에 입사한 순서로 막내 테크였다면 지금은 제일 오래된? 테크가 된 것. ㅁㅁ 5월은 미국 대학교 졸업식이 있는 달이다. 내가 일 시작할 때 함께 일하고 있던 테크들은 모두 대학교 학생들이었고, 적게는 1년 많게는 3년 차였다. 그러다가 이번 5월에 많은 친구들이 졸업을 했다. 물리치료학과에 들어간 친구도 있고, 다른 진로로 간 친구들도 있고, 여하튼 한 번에 5명이 그만두었다. 이번에만 이런 건가 싶었는데 물리치료사들 말로는 연례행사라고. 평생 테크로.. 미국생활/30대후반 전업주부 미국취업도전기 2024. 6. 30.

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  집밥 메뉴:: 락사 Laksa, 이금기 락사 스프 소스 추천 Lee Kum Kee 말레이시안 레스토랑에 가면 즐겨 먹던 메뉴인 락사. 말레이시아와 싱가포르에선 국민 누들이라고 합니다. 한동안 잊고 있던 음식인데, 아시안마트에서 우연히 락사 수프 베이스를 보고 사 와봤어요. 라면 끓이는 것만큼 간단했고, 새우, 토마토, 코코넛 밀크가 주 재료인 락사 수프 베이스가 매력적이었어요. 아래 이미지처럼 제가 준비한 재료는 2인 기준으로 새우, 두부어묵, 건두부(푸주), 버섯, 파, 삶은 계란이 고요. 면은 켄톤 누들을 사용했습니다. 원래는 유부를 넣는데, 유부가 없어서 마라샹궈에 넣어먹는 건두부를 넣었어요. 다음엔 유부를 넣어보는 걸로. 락사 수프 베이스를 전부 넣고 물 5컵을 넣어줬어요. 물 끓으면 새우, 물에 불린 건두부와 두부어묵을 넣고 새우와 건두부가 익을 때까지 끓여줬습니다. 한 6분.. 미국생활/먹고 마시기, 주로 집밥 2024. 6. 30.

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  22. 미국 물리치료실 종류? physical therapy inpatient vs outpatient 30대 후반에 H4 EAD를 받아서 미국 종합병원 물리치료실에서 PT aide(rehab tech)로 일하는 과정과 그 과정에서 느끼는 감정들을 기록하는 중이다. Rehab tech로 outpatient clinic에서 물리치료사를 보조하는 일을 한 지 5개월이 됐다. 주말마다 로테이션으로 inpatient에서 일을 하는데 나도 하고 싶다고 하여 트레이닝을 받았다. 지금 내가 일하는 종합병원에서 물리치료는 3단계 정도로 나뉘는 듯하다. inpatient 2단계와 outpatient. Inpatient Acute care 수술이나 부상, 뇌졸중 등으로 입원하여 병실에서 초기 물리치료를 받는 inpatient acute care. 물리치료사가 담당하는 환자의 병실을 돌며 하루에 1-3회 30분 미만으로 간단.. 미국생활/30대후반 전업주부 미국취업도전기 2024. 5. 19.

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  21. rehab tech, PT aide 영어 (미국 물리치료실에서 매일 쓰는 영어) 미국 물리치료실에서 매일 쓰는 말을 적어 보았다. 처음에 간단한 말도 어떻게 해야 할지 몰라서 버벅대던 시절이 있었는데. 하루에 50-70명 정도 환자를 일주일 내내 상대하다 보니 5개월 차인 지금은 많이 익숙해졌다. 나이 드신 분들도 많고, 운동에 익숙하지 않은 환자들이 대부분이라서 조금이라도 더 쉽고 깔끔하게 설명하는데 초점을 두고, 지금도 계속 배우는 중이다. 체크인Hi, what is your name? OK, I got you checked in. I will let her/him know you are here. Please take a seat and wait a moment. We will get you started as soon as the bike is available 운동 시작Ar.. 미국생활/30대후반 전업주부 미국취업도전기 2024. 5. 12.

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  20. 3감하는 사람들과 일하는 기쁨 미국 회사생활 5개월 차. 물리치료팀들의 모습을 보면서 배우는 것이 많다. 몇 가지만 말하자면. 첫 번째, 여유롭다. 경직된 사람들이 별로 없다. 다들 여유롭다. 여유로우면서, 즐겁게 일한다. 환자들과 시시콜콜한 일상을 공유하며, 동료들과 팝콘과 간식을 나눠 먹으며 말이다. 일은 일대로 열심히 한다. 두 번째, 칭찬하고, 감사하고, 감동하고, 감탄한다. 병원이라는 환경 때문인지는 모르겠다. 사소한 변화라도 있으면 'I Like your shoes, hair, color etc'라고 많이들 말한다. 처음에는 익숙하지 않아서 '진짜 내 신발이 예쁜가, 무슨 의도로 말하는 거지, 나도 뭐가 맘에 든다고 얘기해야 하나' 이런 생각들이 들었었다. 지금은 나도 자연스레 칭찬하고, 칭찬받으면 'Thank you, I.. 미국생활/30대후반 전업주부 미국취업도전기 2024. 5. 8.

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  미국 도시락 밀프랩 (매쉬 포테이토, 콘치즈, 케이준 로스트 베지, 비비고 치킨) 매번 도시락 싸는 것도 귀찮고, 저녁은 주로 한식을 많이 먹어서 남은 걸 싸가기도 그렇다. 동료들이랑 가끔 병원 카페테리아나 Cava에 가서 먹기도 하지만 대부분 도시락을 싸와서 먹는다. 도시락 싸는 거에 조금 지쳐 갈 때쯤 동료 중 한 명이 일주일 동안 먹을 도시락을 일요일에 밀프랩을 한다고 하여 나도 도전해 보기로 했다. 냉장고에 있는 것들과 팬트리에 방치되어 있는 재료를 활용해 봤다. 갈릭 매시 포테이토콘치즈 (설탕 2, 마요 5, 소금, 후추, 버터 약간, 모짜렐라 치즈)케이준 로스트 베지 (병아리콩, 브로콜리, 버섯, 고구마를 케이준 시즈닝과 올리브 오일)비비고 치킨 ㅁㅁ 짝꿍이랑 반반 먹을 거라 3일 치 도시락이 될 것. 중간에 파스타나 덮밥 같은 것 먹게 되면 조금 남겨 도시락을 싸야겠다. .. 미국생활/먹고 마시기, 주로 집밥 2024. 5. 6.

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  미국 내집마련 시작하는 단계 (동네 선정, 예산, 모기지 쇼핑, 하우스 헌팅 그리고 계약) 미국에서 내집마련을 실현시키는 중. 그 과정을 기록으로 남기는 중이고, 내집마련에는 개인차가 크니 그냥 참고로만 봐주시면 좋을 것 같음. 집을 사야겠다고 마음을 먹은 건, 매달 나가는 렌트비가 너무 아깝고, 이제는 여기에 정착을 하고 싶은 마음이 커졌기 때문. 미국에서 첫 집은 다운페이먼트가 3%만 있어도 모기지가 나오기에 더 이상 지체하고 싶지 않았다. 미국에서 내집마련을 하고 싶어 이런저런 글을 많이 읽었는데, 아래 Joshua & Rachel 부동산 웹사이트 글들이 도움이 많이 되었다. 우리는 이 부동산과는 아무런 관련이 없음. 부동산과 숫자 - BestCHOIs.com부동산과 숫자 구체적인 숫자들로 결정하기 부동산 결정들 복잡할 때가 참 많습니다. 보통 주먹 구구식으로 계산하고 어두운 길을 더듬듯.. 미국생활/미국에서 내집마련 2024. 4. 13.

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  미국 물리치료사 보조 PTA 과정 지원하기 ➁ 미국 성적평가 받기 NACES approved agency - ECE 30대 후반 미국에서 물리치료사 보조(Physical therapy assistant, PTA) 공부를 하기로 마음먹었다. 물리치료사 보조(PTA) 과정은 대학원 과정인 물리치료사(DPT) 과정과 달리 Associate 코스이다. Associate는 준학사 학위로 2년제 대학에서 학점을 이수하면 받을 수 있다. 우리나라 전문대학이라고 생각하면 될 듯. 미국 물리치료사 보조, PTA 과정을 듣기로 마음먹은 후 온라인 하이브리드 코스를 제공하는 학교를 찾았다. 해당 학교 advisor에게 연락해서 학교 지원 절차를 알아보았고, 외국에서 학교를 졸업한 경우 NACES에서 승인한 에이전시에게 성적평가를 받는 게 우선이라는 말을 들었다. 그래야 어떤 과목을 학점 인정해 줄지, 그리고 어드미션을 받을 수 있기 때문.. 미국생활/30대후반 전업주부 미국취업도전기 2024. 4. 13.

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  19. Rehab tech 하길 잘했다 30대 후반에 H4 EAD를 받아서 미국 종합병원 물리치료실에서 PT aide(rehab tech)로 일하는 과정과 그 과정에서 느끼는 감정들을 기록하는 중. rehab tech로 일한 지 3개월. 내 포지션은 물리치료사를 도와 환자들 운동치료, 전기치료 등을 보조하고, 운동기구 정리 및 청소 등을 주로 한다. 미국에서는 첫 취업이고, 20대 후반부터 실패하고 도전하고 하느라 사실 제대로 된 취업도 처음이다. 30대 후반에 물리치료실 막내가 될지도 몰랐고, 팀워크가 중요하고 하루에 50-70명 이상의 환자를 만나는 일을 하게 될지도 몰랐다. 다행히도 대부분 환자분들이 나이스하다. 그중에서도 유난히 스윗한 환자분들도 있고. 물리치료실에서 3개월 일하다 보니 보람된 순간이 있다. 환자들이 나아지는 모습을 볼.. 미국생활/30대후반 전업주부 미국취업도전기 2024. 3. 29.